最新情報

新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛が続き、精神的/身体的に疲れが出てきている頃ではないでしょうか。

緊急事態宣言の解除によりこの週末から皆様も外出の機会が増えたり、運動不足解消のためのウォーキングやランニングを始める方もいらっしゃると思います。

急に走りすぎると膝や腰を痛めてしまいます。少しずつ身体を慣らしながら習慣に取り入れていただき、膝や腰に痛みや違和感がある場合は、そのまま放置せずに早めの対処で重症化を防ぎましょう。

体軸整体 真Shin.では、身体を整えることと身体の正しい使い方をお伝えしております。生活の中で出現する痛みやコリ、張りなどの症状や運動を取り入れる事前準...

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辻堂で“楽に動ける身体づくり”をお届けする
体軸整体 真Shin.のフムロです。

先々週の日曜日に長野県へ今シーズン初めてのskiへ行ってきました。
息子が1級合格したいと目標を立て、約1年ぶりのskiでしたが、2本ほどコースを滑ると身体の使い方を思い出し良い感じに滑れると言っていました。


私はskiの技術を教えることはできませんが、滑りを見た限り身体が力まずリラックスして滑っている印象を受けました。


特に、みぞおちの力が抜けて脇〜みぞおち〜鼠蹊部と繋げて身体を効率的に使えているのがよく分かりました。


身体の準備として習慣に取り入れたクロスポイントワークが良かったと本人も実...

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クチコミ

3 か月前
今までのマッサージとは、違う身体の整え方を教えて貰って、今迄とは、違う感覚に、出会えてとても良かった。 整形外科、針とは、違い皆さんに、お勧めの、体軸整体真です。 是非皆さんも試して欲しいです。 今の身体を上手く使いながら元気にいられて本当良かったです。
湯川清市
2 か月前
半年間通わせてもらいました。 体の使い方やリラックス法など色々な事を教えて頂きました。 通いはじめてからは、競技での実感も感じる事ができました
早川

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