最新情報

新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛が続き、精神的/身体的に疲れが出てきている頃ではないでしょうか。

緊急事態宣言の解除によりこの週末から皆様も外出の機会が増えたり、運動不足解消のためのウォーキングやランニングを始める方もいらっしゃると思います。

急に走りすぎると膝や腰を痛めてしまいます。少しずつ身体を慣らしながら習慣に取り入れていただき、膝や腰に痛みや違和感がある場合は、そのまま放置せずに早めの対処で重症化を防ぎましょう。

体軸整体 真Shin.では、身体を整えることと身体の正しい使い方をお伝えしております。生活の中で出現する痛みやコリ、張りなどの症状や運動を取り入れる事前準...

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辻堂で“楽に動ける身体づくり”をお届けする
体軸整体 真Shin.のフムロです。

先々週の日曜日に長野県へ今シーズン初めてのskiへ行ってきました。
息子が1級合格したいと目標を立て、約1年ぶりのskiでしたが、2本ほどコースを滑ると身体の使い方を思い出し良い感じに滑れると言っていました。


私はskiの技術を教えることはできませんが、滑りを見た限り身体が力まずリラックスして滑っている印象を受けました。


特に、みぞおちの力が抜けて脇〜みぞおち〜鼠蹊部と繋げて身体を効率的に使えているのがよく分かりました。


身体の準備として習慣に取り入れたクロスポイントワークが良かったと本人も実...

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クチコミ

6 か月前
今までのマッサージとは、違う身体の整え方を教えて貰って、今迄とは、違う感覚に、出会えてとても良かった。 整形外科、針とは、違い皆さんに、お勧めの、体軸整体真です。 是非皆さんも試して欲しいです。 今の身体を上手く使いながら元気にいられて本当良かったです。
湯川清市
5 か月前
半年間通わせてもらいました。 体の使い方やリラックス法など色々な事を教えて頂きました。 通いはじめてからは、競技での実感も感じる事ができました
早川
神奈川県藤沢市辻堂の整体サロン 体軸整体 真Shin.です。 健康は笑顔から、あなたを笑顔にする整体‼︎ その笑顔をつなげていく整体屋さんです。 こんな症状は、まず病院へ! 急に出現した強いめまい、頭痛、手足のしびれ、転んだ直後の身体各部の痛み、交通事故による症状などはまず病院へ行って診てもらってください。異常がなければ当店へいらしてください。 こんな症状は、今すぐいらしてください。 ↓ 慢性的な首、肩、手、背中、腰の痛み、手足のしびれ、肩を挙げると痛む、股関節の痛み 膝の痛み、慢性的な疲れや冷え、倦怠感、寝不足、産後の骨盤調整、小顔、スポーツ前後の調整に効果を発揮します! 気になる方は今すぐ0466-86-5712へお電話ください。 身体の中で痛みが出ている場所は、そこがよく働き頑張り過ぎて、「休ませて〜」というSOSのサイン!痛い場所に原因が無い事がほとんど、痛みは薬で取れますが、それで根本的に改善したかというとそうじゃない事が多いです。 当店では、薬物や手術に頼らないで関節の可動域を良くして元に戻す事で人の持つ恒常性を高めていく事を心がけています。 もう一つのご提案は、“楽に動ける身体づくり”です。 良くあるお悩みとして ・痛みや不調が家事、育児、介護などに支障をきたしている ・運動しているのに、その効果が感じられない この様な方に共通していることは、『疲れやすい誤った身体の使い方をしている』です。 これらを解決していくには、痛みの原因を特定し全身を整えて行くと共にご自身の身体を知ってもらい、正しい使い方を再学習していく必要があります。 身体を整えて、ご自身と向き合う時間を私にサポートさせてください。 お気軽にご相談ください。

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